くせ毛が落ち着いた話

小さいころからくせ毛に悩んでいた。ショートカットだったのだが量も多くくるくるした髪の毛で毎朝大変だった。小学生の時髪の毛はロングでいたが、まわりの友達が色んな髪型で自分は一つ結びが精一杯だったからうらやましく思っていた。

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中学・高校2年までは自分の髪の毛は直らないと半分あきらめていた。だが高校3年生になったとき就活をしているうちに清潔感が気になり髪の毛もちゃんとした方がいいと知り少しでもくせ毛がどうにかならないか試してみた。小さいときは100円ショップのシャンプーやリンスを使っていたが高校生でバイトで貯めたお金でいいシャンプーを買うようにした。シャンプーをしてタオルドライをしたらリンスかコンディショナーをつけて洗う。お風呂から出たらちゃんとドライヤーで乾かす。

この流れをちゃんとやっていくうちにくせ毛が落ち着いてきた。実際友達にも「ストレートパーマかけた?」と聞かれるほど。小さいときとのシャンプーやリンスのやり方の違いで変わると思わなかったからうれしかった。もちろん個人差はあると思うから自分に合ったシャンプーやリンスをちゃんと見つけた方がいいし絶対に落ち着くとも限らないが少なくとも自分は変われたから今は色んな髪型を楽しんでいる。

マスクで擦れてお肌が荒れてしまう

わたしはよくお肌が赤くなり荒れてしまいますし、今の時期マスクをしていると気温が高くなってきたということもあり本当にマスクの中が蒸れてしまいます。現在もですが、マスクの下は蒸れていてバリア機能が乱れている状態です。そしてマスクを外してから10分後には水分蒸発して蒸れた状態からいきなり超乾燥肌になってしまったりするため肌を守る力がかなり無くなってしまいます。

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はこれがお肌が荒れてしまう原因だと思っておりますが、今よりもっとこれからは気温も高くなり、それなのにマスクをする日々が続くと益々蒸れてお肌は、ふやけた状態になってしまいお肌のバリア機能が無くなり、そして水分を溜められなくなり、お肌が荒れたりニキビの原因になっていきます。とにかく保湿をすることを心掛けていまして毎日お風呂あがりと朝のシャワー後にはパックを10分間つけております。

マスクは1時間に一回はずらして蒸れを抜き、このときにオイルインスプレー化粧水をかけたり対策をしております。家でマスクを外した後もマスクの下はバリア機能が不安定なのでとにかく擦らないように心掛けております。そして特に乾燥しやすい鼻周り、口元、頬は美容液2度塗りをするなどし、しっかり保湿しております。ただこれだけしてもお肌の赤みや荒れている部分が治らないのでこれ以上の対策が分からないです。

お風呂で汗を流してダイエット

私は中年の男性ですが、若い時は細っそりとしていたのに、中年になってから体重が増え始めました。その原因はわかっています。それは、毎日の暴飲暴食です。もともと、大食いなのですが、毎日午後7時から深夜12時までお酒を飲むのが悪いのだとも思っています。

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お酒を飲み続けている間は、何かを食べていないと気が済まないのです。胃には優しいのですが、どうしても太る要因となってしまいます。しかも、酔いが回ってしまうと、酔った勢いで脂っこいチャーハンを作ってぺろっと平らげてしまうのです。

そして、最後にはポテトチップス。なにせ、油物が大好きなのも悪いと思います。それで、ダイエットを決意したのですが、もともと運動は嫌いで、食事制限も気が向かないので、他の方法を考え始めました。それで、考えたのがお風呂に入ってじっくりと汗を流すことです。今まではお風呂が面倒なので冬でもシャワーで済ますことが多かったのです。しかし、ダイエット開始後は必ず浴槽に入ることを心がけています。そして、30分じっくりとお湯に浸かっています。時間を潰すために、お風呂の中でスマートフォンで音楽を聴いています。

肝心な結果ですが、1ヶ月で1キロ痩せたくらいです。でも、体の代謝が上がったようで、肌の調子がよくなりました。

口臭予防に効果的な重曹

口臭があるかないかは、他人に対してのエチケットとしても、自分の健康状態を把握するためにも、結構気になるものです。
私も他人と接する機会があると、特に自分の口臭はどうなのか、食べたものや飲んだものの臭いがするのではないか、不快な臭いがしているのではないかと、なかなか心配になる時があります。

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口臭予防用の歯磨き粉や、マウスウォッシュ、最近はサプリメントなどありますが、私がおすすめしたいのは「重曹うがい」です。
重曹はさまざまな効果があると言われているアイテムですが、口臭予防にも効果的だと思います。私はうがいをする際に、コップに重曹少々とお水を入れ、それを混ぜたものでグチュグチュと、口の中をしっかりゆすぐようにうがいをするようにしています。

すると、普通のお水だけでうがいをした時より、口の中全体がサッパリスッキリする印象です。そして、気になる口臭もおさえられる印象があります。
また、一週間に一度くらいは、歯ブラシに重曹をほんの少し付けて、歯磨きをするようにしています。下手な歯磨き粉を使って、歯磨きをするより、かなり経済的で効果的なので、とってもおすすめです。

重曹は、防臭効果があるというので、実用的で効果的なアイテムだと思います。

若気の至りの代償は大きいようです

大学生の頃の私はカメレオンのようでした。「大学デビュー」という言葉がありますが、私もそれにもれずにデビューを果たそうとピアスを開けてみたり化粧品を買ってみたりしたのですが、その中でも一番凝っていたのがヘアカラーでした。髪の毛を少し茶色にしただけで大人びて見えて「自由って素晴らしい」と思ったのを覚えています。しかし次第に馴染みのある黒髪が姿を現してきます。

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その度に美容院へ行き、様々な髪色に興味を持った結果、痩せた毛量と枝毛の目立つ頭が出来上がりました。ボリュームを抑えるのに苦労して、黒髪に一生懸命ワックスを揉みこんでいたあの頃はどこに行ったのでしょうか。加齢とともにそういった症状が自然と現れることもあると聞きますが、どうしても大学時代の数々の愚行が軽くなった頭をかすめていきます。

奇抜なヘアカラーなんて大学時代にしか楽しめないものなので後悔はしていませんが、「もう少し手加減してもいいんじゃない?」と当時の愚かな私に伝えたいです。髪質改善や頭皮マッサージ機などにヘアカラーに費やした以上のお金を費やしています。明るい髪色に別れを告げた私の頭。今は将来の艶々な髪に向かっての準備期間だと考えて、地道に育てていくしかありません。

オートミール粥ダイエット

暑くなり薄着になるためダイエットを意識する時期になってきました。ダイエットは女性には特に一生のテーマみたいなところがありますよね。

食べたいけど痩せたいという気持ちのせめぎあいで食べたいが常に上回ってしまいなかなか上手くいきません。ベルミススリムタイツ

お腹一杯食べたいけど痩せたい人にはお勧めなのがオートミール粥です。オートミールは玄米よりも食物繊維やミネラルが豊富でとっても身体にいいです。オートミール粥はお米で作るお粥と同じ作り方でお米の代わりにオートミールを使って作るということです。数十グラムのオートミールでもお粥にするととても量が増え満腹感が得られます。

ダイエット中でもお腹いっぱいと感じられるのは嬉しいですよね。同じものをずっと食べるのは飽きてしまいますがトマトを入れてリゾットの様にしたり、中華スープで中華味にしたり、出汁で和風にしたりと味のバリエーションもとっても豊富ですぐに飽きるということはないですよ。野菜や卵を一緒に入れてつくってしまえばオートミール粥一食で色々な食材を摂ることができます。

またお鍋ひとつで出来るので洗い物が全然でないこともおすすめできるところです。後片付けまでが料理ですからね。自粛期間太りたくない想いで初めて自粛中に3キロ痩せることに成功しました。自粛期間で太ってしまった人もダイエットに遅いはないので是非オートミール粥試してみてはいかがでしょうか。

妻からのアドバイス

 私は30代の男性です。小さい頃から顔にニキビができやすく、いつも友達から馬鹿にされていました。なので、顔のニキビは昔からのコンプレックスであり、なんとかしてニキビをなくしたいと思っていました。いくつもの洗顔剤を試したものです。しかし、ある洗顔剤は全く効果がなく、またある洗顔剤はニキビはなくなるものの肌がカサカサしてかゆくなり別のところで悪影響が出るなど悩みを解消してくれる決定的な洗顔剤は見つからないままでした。

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 そんな私も28の時に結婚することができました。妻も私のニキビは気になっていたみたいで、よく気にかけてくれました。ある日の朝、私が洗顔しているのを見て、「洗顔ネットを使ってみたら?」と妻が言ってきました。私も洗顔ネットの存在は知っていましたが、使うのは面倒だから使っていませんでした。その日のうちに妻は洗顔ネット、そして男性用の洗顔剤は肌への刺激が強いからといって女性用の洗顔剤を買ってきてくれました。次の日から使ってみると、日中の肌の感じが明らかに違いました。元々乾燥肌の私が日中も肌の潤いが保たれたままになり、一番の問題だったニキビも日に日になくなっていきました。使い続けて一ヶ月もすると私の顔からニキビは完全になくなり、私のニキビとの戦いはなくなりました。私のニキビを撃退してくれた妻には感謝しかありません。

腋からの汗に関すること

脇の汗がひどくて悩んでいる場合にはどうすれば良いのかといいますと基本的にまずは汗はしっかりと拭き取るようにしましょう。それと腋毛は剃ることです。これで出なくなるとかそういうことではないのですが、それでも匂いなどに影響するということは間違いないです。

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ですから、基本的にはワキ毛は剃るということが大前提であるというのを理解しておくことです。さらに言うのであれば脇にクリームを塗ったりすると良いです。ワキガを抑えるクリームみたいなものであり、汗が出たとしても匂いなどには強くならないようにしたりする効果があるので、その点は期待できることになります。

そういうのはとても良いことではあるのですが、そこでさらに考えなければならない事としてあるのがそもそも汗が出ないことができれば最高であるということです。

しかし、こればっかりは少々難しいことではあります。そもそも腋には汗腺、つまりは汗の出す器官というのがしっかりとあるので特にそこがアポクリン汗腺である場合などは、強い臭いを発する汗などを出しやすくなってしまうということがあるわけです。ただしこれは手術なんかで取り除いたりするということができます。外科手術なのでどんな人にも絶対お勧めできるというわけではないです。

しかし、どうしても悩んでいるという場合においてはそういう選択肢もあるというのは知っておくと良いでしょう。

もう手遅れ!?アラサーのお肌

私は高校生の頃から、ずっと小鼻の赤みに悩んでいます。
芸能人のスッピンみたいな透明感のある顔になりたいのに、小鼻の赤みのせいですごく田舎臭いスッピンです。
洗顔を優しくするといいとか、保湿を頑張るとマシになると聞き一生懸命ケアをしましたが、全然変わりませんでした。

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皮膚科に行き、小鼻の赤みを消したいとお医者さんに相談しましたが、「みんなそんなもんだから気にしてもしょうがないし、そんな薬はない」と言われてガッカリしました。
小鼻の赤みは化粧で消せますが、自分の生活感のあるスッピンを見て凹む毎日です。

また、アラサーに突入してきたころから毛穴が目立つようになってきました。
それまで全然気にならなかった頬の毛穴や鼻の毛穴が開き、気になるようになりだしました。
いちご鼻や毛穴ケアなどには無縁な肌だったのになぜ!?ととても焦りましたが、歳を取るにつれ乾燥肌になりそのようなことになっていたようです。
毛穴にいいと聞きガスール洗顔や毛穴引き締め用化粧水、少し値段の高い乳液などなどたくさん試しましたが、処置をしてすぐは肌がふっくらして毛穴もマシになるのですが数時間経てば元通りの毛穴肌が…。

他にも細かく気になる部分はあるのですが、わたしが思うのはもうセルフケアでは間に合わないなということです。
エステに通う、美容皮膚科に通うなど歳を取るにつれそういうものにお世話にならなくてはいけないとなあと思います。
10代の頃の肌に戻りたいです。

お散歩ダイエットで気軽にリフレッシュ

誰でも出来る身近な運動として、ウォーキングがあります。

会社または学校へ行くついでに実行することも可能です。

お金も掛からないので、手軽に始めることができます。

30分から60分の間ぐらいまで歩くと、体の芯まで温たくなってきます。

ただし60分を超えてくると、疲労が溜まってしまうので注意が必要です。

こまめな水分補給で熱中症や脱水症状の予防はしましょう。

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慣れていないと、足にマメが出てしまうこともあります。

そのため、足の負担を抑えてくれるシューズは不可欠。

なるべくクッション性が高いものを選んだほうがいいです。

靴の中にあるインソールを入れ替えてみるのも一手となります。

その日によって歩くコースを変えてみるのがおススメです。

少し道を変えるだけで新鮮な光景が見えてきます。

それはマンネリ予防として良い刺激になるのです。

晴れの場合、日差しが眩しかったり、肌が辛くなったりすることもあるでしょう。

帽子や長袖など、身に着けるものでカバーしていきます。

日傘を使う場合は視界が狭くなりますので、交通事故や転倒事故に気を付けましょう。

雨の場合、濡れてしまっては風邪の元です。

だから傘またはレインコートで対処となるでしょう。

しかし風が強い時に傘は危険。

そういう状況でも散歩したい場合、地下街で雨避けしながら歩くといいでしょう。

肌が汚いせいで自分に自信が持てない

私は小さな頃からニキビに悩まされてきました。見た目も悪いですし、悪化してしまったものは少しでも何かが触れるととても痛いのです。http://www.tumunanlodge.com/

中学生になり、ニキビはもっともっと酷くなる一方でした。皮膚科で診てもらいたいと親に相談しましたが、相手が父親だったため気持ちを理解されず、ニキビごときで病院に行くなと言われてしまいました。なので、自分でどうにかするしかないと、1日に何度も洗顔をして肌の清潔さを意識してみたり、あぶらとり紙で頻繁に鼻のあぶらを取ってみたり。それから食事も野菜を多く摂るように意識しましたし、なるべくお菓子は控えて、たくさん寝るようにしました。それなのに、ニキビは全然良くなりません。

むしろ増える一方で、とくに酷かったおでこにあるニキビたちは長く伸ばした前髪で隠すようにしていました。高校生になってもニキビは良くならず、イライラして自分の手でニキビを潰してしまうこともあり、そのせいでニキビ跡もたくさん残ってしまいました。大人になった今でもニキビはありますが、思春期の頃よりはニキビ自体は減りました。

でも、ニキビ跡だけはどうにもできません。ニキビ跡は一度できてしまったらなかなか綺麗な肌に戻すのは私の経験上難しい、というよりは無理だと思います。

肌があまりにも汚いと化粧をする気にもなりませんし、いくらコンシーラーやファンデーションで隠そうと厚塗りをしても隠しきれません。芸能人のような真っ白な、すべすべとした肌を見ると、いつも涙が出そうになります。少々高くてもいいから、ニキビやニキビ跡を消せるレーザー治療や薬があればいいのになと毎日思ってしまいます。

アトピー性皮膚炎について

私は幼少期からアトピー性皮膚炎で悩まされています。汗をかくところを中心に赤くなったり、湿疹になったりかゆみが止まりません。

乾燥よりもあせもっぽい症状が多いです。ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトの口コミ&効果は?販売店での市販状況などレポートします!

大学生時代にお酒を覚えてから特に酷くなり、顔などにも出てくるようになりました。ステロイドの塗り薬は、子供の頃から使ってましたし、アトピーに効くという温泉水、入浴剤、塩、漢方薬などあらゆるものを試しましたが、良くなる気配は、ありませんでした。その時に出会ったのが、強力ネオミノファーゲンシー、通称強ミノと呼ばれる注射です。通院していた皮膚科で、打ってもらっていたのですが、これを打つと顔に出ていた赤みも一時的に引きました。

同時にステロイドの塗り薬も処方されていましたが、注射が主に効いていたと思います。2ヶ月に一度ほど、定期的に打ち、酷くなるとまた通うを繰り返していました。その時に少し悩みだったのが、注射の打ちすぎで、針が通りにくくなってしまったということです。やはりあまり打ちすぎも良くないのかなーと思いました。

今は注射なしで、ステロイド剤だけで、比較的調子良く過ごしています。アトピー性皮膚炎などは、基本的には治らない病気だと思うので、薬などで上手に付き合っていくしかないと思っています。

日焼け止めクリームの重要性

私は元々肌が白く、日焼けするというより、赤くなって火傷の様な感じで、ものすごく痛いけど皮がむければそれで終わりという感じでした。

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なので、日焼け止めを塗るのは海に行くときか、高校生になってから屋外での行事のときに気を付ける様になったぐらいで、正直、特に悩みには思っていませんでした。

あれ?と思ったのは20歳を過ぎて、エステの勧誘を受けた時に、シミ予備軍のチェック?をしたときでした。まだ見た目には表れていないけど、そこそこ大きいシミ予備軍が目の下(ほほ骨の上の部分)にあり、冗談というか、勧誘のためにわざとやってるんじゃ?と思ったほどでした。

それでも基礎化粧品にお金をかけるほど余裕があった訳でもなく、ドラッグストアで『SPF50』など強めの日焼け止めクリームをとりあえず使用していました。しかし、当時使用していた日焼け止めクリームは、とにかく匂いが強く、落とした後は乾燥が酷くなる様な感じがして、顔に使用し続けるには難しく、気づいたらシミが出てきてしまいました。シミの他にも、小さな黒子が増えていたり、久しぶりに会った家族に『どうしたのそれ?』と聞かれたりと、ファンデーションでカバーできるとは言っても、やはりショックでした。私はファンデーションの匂いもそんなに好きではないので、極力メイクも薄くしているのですが、このままシミが増えたらどうしようと思っていました。

そんなときに、美容液タイプ(SPFがそんなに強くない、美容クリームみたいなもっちりした感じの日焼け止めクリーム)に出会いました。匂いがキツくないので、化粧下地に使えるし、保湿もできるから乾燥もしないし、かといってベタつかないし、これまでの日焼け止めクリームのイメージが覆されました。それから10年、同じものを使用し続けていますが、日焼け止めクリームが原因で肌トラブルになることもなく、シミも増えていません。3000円弱するので高いではあるのですが、顔だけなら年1本で足りるので、20歳ぐらいから使っていたら、今あるシミもなかったのかなと思うので、基礎化粧品もそうですが、日焼け止めクリームも早めに自分に合うのを探すのをお勧めします。むしろ基礎化粧品より先に探した方が結果良いんじゃないかなと思います。

ダイエットの基本(カロリーってなに?)

ダイエットをしよう!と思ったときに、一番に頭に思い浮かべることは何でしょうか?

PFCバランス!とかアミノ酸!とかコアなことを考える人もいるかもしれませんが、

多くの方は「カロリーを抑えよう」と頭に浮かぶのではないでしょうか?

では、そもそもカロリーって何なんでしょう・・・?

ここでは、カロリーについて触れていきたいと思います。

◎カロリーってなに?

ずばり、「カロリー(kcal)」=「1kgの水を1℃上昇させるのに必要なエネルギー」です。

うーん。分かりづらいですね・・・。

簡単に言うと、エネルギー量を見える化したもの。

つまり、身体活動の「摂取」「消費」エネルギーをわかりやすく表すものです。

また、ダイエットで体重を落とすためには「摂取カロリー」<「消費カロリー」になることが基本です。

カロリーが多い食品を摂取する → 消費するためには多くのエネルギーが必要

               → エネルギーが足りず消費しきれないと体に蓄えられる(体脂肪になる)

               → 太ってしまう!!

ダイエットを成功させるためには、食品を見直し、カロリー量にも気にかけた方がいいようです。

◎カロリーはどのように使われる?

身体の中で、摂取したエネルギー(カロリー)はどのように消費されるのでしょうか?

大きく分けて3つあります。

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1.消化活動:食事など ・・・ 10%

2.身体活動:運動や日常生活 ・・・ 20%

3.安静時の基礎活動(基礎代謝率)・・・ 70%

思ったより、運動で消費されるカロリー量は少ないようです。

筋トレをして基礎代謝を上げたり、消化によりエネルギーが必要なたんぱく質が多く含まれた食品を取るなど

を意識すると、より効果的なダイエットをすることができます。

◎さいごに

2020年4月より「食品表示法」改正により、栄養成分表示が義務化されました。

すべての食品にカロリー量が記載されますので、ダイエットをする方にとってはありがたい話です。

でも、食品表示のカロリーが100%身体に取り込まれるわけではないのはご存じでしょうか?

食品の食物繊維量や栄養素、身体の状態(酵素菌量や腸内環境など)によって、

同じ食品でも人によってどれだけカロリーが取り込まれるかは異なります。

カロリーはもちろん大切ですが、カロリーに縛られすぎずに、

栄養バランスを意識することを忘れないようにしましょう。

髪の毛の量の多さ、頭の中身のおおさ

私は、髪のけの量が多くて、悩んでいる。美容院にいけば、必ず、髪の毛の量が多いですね。シャンプー、髪の毛をドライヤーでかわかすのは、大変でしょう。と言われる。

ノアルフレシャンプーの口コミレポート!

実際に、髪の毛をかわかすのは、大変。だが、髪の毛の量が少なくて、悩んでいる人もいるので、それに比べれば、か私の悩みなどたいした事がないと思う。私の家計は、髪の毛の量がおおい家計。はげ一族、みたいな人がいいるが、それに比べれば、よいあと思う。ハゲの人見ると、なんで、あんなに、髪の毛が少ないのだろうと思う。遺伝子が悪いので、髪の毛の量が少ないのかと思う。

ハゲに悩んでいる人んい髪の毛をわけて、あげたいと思う。私は将来、ハゲになる確率は、ゼロに近い。私の娘も、ハゲになる確率は、低いあとい思うが、もと旦那が、ハゲ一族だったため、確率的には、80%ぐらいかなと思う。

ハゲ一族は、髪の毛の量が少ないだけでなく、頭の中身も薄かった。私の娘は、私に似て、頭の中身も、髪の毛の量も濃い。私の息子は、将来ハゲになる確率は、70%ぐらい。少し、私は、心配している。ハゲを心配する人は、多い中、私、は、髪の毛の量がおおく心配ない。私の両親も、髪の毛の量が多い。私は、髪の毛の量が、多い、両親のもとに、生まれて幸せだ。

隙間時間にながらダイエット

春や秋など気候が良くなれば外に出てウォーキングをしたり身体を動かしたりなど、積極的に運動をする人は多いと思います。
一方で夏や冬、悪天候の日などはなかなか外に出る勇気が出ずせっかく始めたダイエットも中断してしまった…と言う人も少なくはないんじゃないでしょうか。私は毎年そんな経過を繰り返しています…。

http://disruptedsystems.org/

外に出なくても身体を動かせたり運動する習慣をつけないとと思いストレッチやヨガなど色々試してみました。が、なかなか続けられませんでした。
そこで試しにエアロバイクを購入。リビングに設置してみました。毎日最低30分続けようと言う目標を作り挑戦を始めました。

リビングに置いたのはテレビを見ながら出来るからと言う理由。購入したエアロバイクは音がとても静かでリビングで家族が本を読んでいたり昼寝をしたりしている中でも気兼ねなく漕ぐ事が出来ました。

購入して2年ほど経ちますが何をしても続かない性格の私がまだエアロバイクは続けています。
1番の大きな理由はエアロバイクを漕ぐ事だけに集中せずながらで出来る事が大きいと感じています。
大好きなドラマを見ながらだと気付けば1時間ほど漕いでますし、スマホでゲームをしながらやSNSを見ながら…など好きな事をしながら出来るので時間もあっという間に過ぎ苦痛になりません。

体重も減少しその状態をキープできている、運動不足解消と言った効果が出ていますが何より実感しているのはむくみ、冷えの解消。
下半身をメインに動かす事により血流が良くなり改善に繋がったと感じています。

気候や天候に左右されない、外に出ないので部屋着のままで出来ると言ったズボラな私からしたらメリットだらけです。
値段もそんなに高くなく購入できたので本当に買って良かったと実感しています。色々ダイエットを試したけれどあまり続かない…と言った方に一度ぜひ試して欲しい方法です。

楽天ローンでおトクにローンはいかが

楽天市場を運営している楽天株式会社。今、楽天グループでは楽天市場のみならず楽天銀行という銀行も運営しています。いわゆる楽天経済圏のひとつですね。その楽天銀行には楽天スーパーローンというローン制度があります。

プロミスでバレずに借りる

楽天スーパーローンの特徴は、最短翌日融資、口座開設不要、パソコンいらずでスマホで完結できるという3つの特徴があります。手間無く気軽にお金がすぐ借りれるのが特徴です。金利は1.9%から14.5%の範囲になります。楽天の会員になるとこれよりも金利が安くなるキャンペーンも不定期にあります。さらに融資額に応じて最大31000円分ものポイントが手に入るとのことです。また、所得にもよりますが10万円から800万円まで融資が可能です。

そして楽天銀行の口座をお持ちだと24時間即時の振込が可能とのことです。急な出費などでお金が必要なな時には検討してみるのも良いかもしれません。この機会に楽天カード会員になってポイントもおトクに貯めつつローンを利用してみてはいかがでしょうか。くれぐれもご利用は計画的にお願いします。

私の髪の毛の悩みは、薄くて縮れ毛なところです。

私は、女性ですが、髪の毛がとても薄く、縮れ毛なので、とてもじゃないけれどまっすぐな髪の毛というものが生えてきませんし、きれいな髪の毛になりません。なので私はとてもつらい思いをしています。どういうことかというと、とてもつらい思いをしているのです。

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私は結構人よりもいろいろと悩みやすい体質なのですが、ストレスがたまりすぎなのかもしれません。なのでとてもつらいというかとてもいやな気持ちになってしまっています。私は将来ずっとこのままでは嫌だということを感じています。なので、私は髪の毛を少しでも良くしようと思って最近いろいろなことに取り組んでいます。ただ、私は結構人よりもいろいろなことがありすぎてまだ何もできていないというか、それ以上にやることが多すぎるというのが原因で右も左もできていないことがあります。

というよりも私はもう少しだけ自分の時間を設けて自分のためにできることをしてきたいのにそれができていません。なんというかとてもつらいですしとてもいやな気持ちでいっぱいです。これから先もどのようにしていったらいいのかわかりません。もう少しだけ調子が良くなればいいのにとは思っています。少しずつ少しずつ改善していきます。

今まで肌の悩みなんてなかったのに。。

化粧品が合わなくて肌が荒れる、乾燥がひどい、のようなお肌のお悩みを取り上げるテレビ企画や雑誌は昔からよくありますが、私は生まれつきまあまあ肌が強かったのでホテルの備え付けの化粧品や化粧品のトライアルやテスターを使っても肌が荒れたことがなく、完全に人ごととしてふーんみんな大変やな、、って感じで過ごしてきました。

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しかし第一子を産んだ後、突然肌質が激変!

テキトーに安い化粧水をペペッとつけて寝ただけだと翌日カッピカピに乾燥する様になり、会社に行く為にファンデーションをつけると肌がめくり上がるばかり。何気なく買ったプチプラのアイシャドウをつけたらまぶたが赤く腫れるようになってしまいました。さすがに会社に行くのに恥ずかしい状態になってしまい、かなり焦りました。

初めての子育てでいいスキンケア用品を探したり、毎日ゆっくりパックをしている余裕もないため、今はとにかくできることからやらなくちゃ、まずは保湿だ!と保湿をしまくっています。

安い物ですが顔にも体にも使えるクリームを購入し、風呂上がり、寝る前などこまめに塗るようにすると、元々肌が強かったこともあり?みるみる肌が元通りになり、普通にメイクできるようになりました。

保湿って本当に大事ですね。

これからも保湿だけは欠かさないようにしようと思います。

私の今のお肌の悩みは、ほうれい線が気になることです。

私は今とてもお肌の悩みを持っています。それは、ほうれい線ができているということです。
私はしょっちゅうほうれい線ができてしまってそれはそれは嫌な思いをしています。

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ということで今日もとてもいやなのですが、幸いにもマスクをしているのでそこまで気になりません。なのでマスクのままこのままずっと今の状態をキープしておきたいなということは感じています。そんなこと言ってもなかなかそのようにはいかないかもしれませんがそこまで必要ないと思いますので、それでも何とか今の状態をキープできればいいなとは思っています。

私はなかなか思い通りにいかないことにいら立ちやもどかしさを感じることが多いですがそこまで大変ではありませんので今の状態をキープできています。ただ、ほうれい線は消えないでしょうし、だんだんと状態が悪くなっていくことは当たり前ですのでそのような状態をどうしていったらいいのかということがとても気になってしまいます。

私はもう少しだけ今の状態をキープできるようにしていきたいなということを感じています。少しずつ少しずつ良い方向にいけばいいなということを感じています。そんなこと言ってもなかなか思い通りにいかない事なんて十分承知ですが

30歳を超えると乾燥に注意

よく、30歳を超えると肌が変わると聞いていましたが、みなさんはどうでしょうか?

私は30歳になるまでは肌のトラブル知らずで、周りの人からは「肌が綺麗」と言われていましたが、

30歳を境に乾燥とニキビに悩まされました。

若い頃はニキビが殆どできたことがなく、スキンケアもCMや雑誌で有名なモノや

周りのオススメなどを使っていましたが

30歳を過ぎたある日いきなりニキビ肌になり、そこから1年間悩まされました。

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なかなか治らず、治っても再発の繰り返しで

薬局などの化粧品売り場にいる、美容部員の方に一度肌を見てもらいました。

そして、言われたことはかなりの乾燥肌ということが判明しました。

そして驚いたことに、肌のキメはとても細かいらしいのですが

細かいだけではダメなのです!

キメが整っていないと、化粧水が肌に染み込んでいかずに蒸発してしまうと!

30歳を超えてできたニキビは、若い頃にできるオイリーなニキビではなく

乾燥からくるニキビが多いらしく、ニキビができたからと言って若い頃と同じような化粧水を選んでも

私のニキビには効きませんでした。

いろいろな化粧水を試して気づいたことは、高ければいいわけではなく

安くても自分の年齢や肌の質にあった化粧水が一番です。

そして、一度自分の肌をチェックしてもらい自分の肌のタイプを確認しておくのもいいかもしれません。

ステロイドの怖さ

私は昔から肌が敏感で痒みが出たり赤くなったりする体質です。社会人になってからそれがひどくなりはじめ、よく肌が赤くなり痒みが出ることがあり、皮膚科に通い始めました。また、ニキビもたまにできていたのでその度もらいに行き出されたものを塗っていました。花粉の時期になるとまた顔が粉を拭いたり赤みが出るのでまた薬をもらって塗りました。

お医者さんでもらう薬だからと安心して何も疑わずとにかく出されたものをできたら塗りまた出来たら塗りを繰り返していました。http://manonohlala.com/

そこからもう何年も続けていたのですが、結婚をし妊娠したあたりから急に異変が現れ始め、最初はホルモンの関係で妊娠したせいだとお医者さんにも言われたり.自分でもそうなんだろうと思っていたのですが、もうひどくてひどくてとにかく顔中真っ赤で粉を吹いたような皮もめくれはじめ、かさぶたになりそのかさぶたからうみがでてかたまり、もうそれはゾンビみたいなとてもじゃないけれど外に出られない顔になりました。そして、とにかく、地獄のような痒みにおそわれました。

あちこち皮膚科に行っても毎回なんだろうといわれたり、しんだんをうけて薬をもらっても悪化したりでまた皮膚科をてんてんと変え、結局今は一つの皮膚科で診てもらった時に、これは脂漏性皮膚炎と酒さ様皮膚炎の両方で、いままであちこちでそのつど強いステロイドをだされなっていたためステロイドが原因でなったのではないかといわれ現在その、病院で1年ほどかけてどんどん薬を弱いものに変えながら治療し、やっと外に出られるまでの顔に戻りました.まだ完治はしてないので怖いのですが、知らずに安心して病院のだからと使っていたステロイド。ステロイドは気をつけないといけないとは聞いたことはあったもののこんなに恐ろしいとは知らず、今後は本当に気をつけながら使おうと思っているところです、

現在は、とにかく洗いすぎない様にと、顔に優しい石鹸を使うこと、紫外線には十分きをつけることといわれ、注意しながら生活しています。

厚着をするだけで痩せるダイエット方法

私は、数年前から自分の体が太っているということにずっとコンプレックスを持っていました。自分に自信を持てず、異性の方と関わることもなるべく避けてきました。

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そんなある日、友人が何気ない会話の中で、「人間って寝ている間に平均して500mlの汗をかくらしいよ」と言っていました。半信半疑で調べてみると、人によって個人差はありますが、どうやら本当に人間は寝ている間に数百mlの汗をかくらしいてす。

そこで私は、「寝ている時に厚着をしていればよりたくさん汗をかいて痩せるのではないか?」と思い、その日の夜からいつもより厚着をして寝るようにしました。起きた時に汗をかいている感覚はありませんでしたが、1ヵ月続けているとなんと体重が-3kgも痩せていました。私は嬉しくなり、夜寝ている時だけでなく普段家にいるときも厚着で過ごすようにしました。すると、食生活は全く変えていないのにも関わらず3カ月後にはなんと-7kgも痩せていました。

短期で痩せたいという方は、ジムにいったり食事制限をする方が効率がいいかもしれませんが、ダイエットはなかなか長続きしないものです。また、早く痩せれば痩せるほど、ダイエットを辞めた瞬間にすぐにリバウンドしてしまいます。

この「厚着ダイエット法」は、継続しやすく誰でも始めたれるため、長期的なダイエットを目指している方にはオススメのダイエット法です!

白髪を染めるタイミング

子育てと家事で毎日バタバタな生活を送っていると、自分の容姿になど気を使えなくなってきます。特に白髪に対するメンテナンスはどうにも適当になってしまい、気付くとチラホラと白髪が見えはじめてみすぼらしい姿に(涙)子供も小さい時はそんな事気にも留めず遊んでいたのに、年中になる頃から「ここ白いよー。」「白いのいっぱいだね。」と心にグサグサ刺さる言葉を発してくるようになりました。

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とてもショックです。定期的にお手入れしないと!と思うのですが、夜は子供をお風呂に入れて、ご飯を食べさせて、寝かせてとなると自分も一緒に寝てしまい、「また染めれなかった。。。」という事ばかりです。これが続き髪の毛も段々ひどくなってくると、私はもう外に出ていかなくなります。買い物があっても行きません。外でママ友や知り合いに会うのが嫌だからです。

こうなってくると災害時の生活並みで、良いのか悪いのか家にあるもので何とか済まそうと頭はフル回転します(笑)そこに頭を使うなら早く染めれば良いのに。。。と思いますが「洗濯しながらじゃ外に洗濯物が干せない」「布団もたためない」「荷物が届くかも」とか考えていてなかなか染めるという行動を起こせないのです。美容室に行けたらまた気分も違うのでしょうが、そこは節約したいので行きません。

毎月そんな白髪との格闘をしているのですが、世の中のママはどのタイミングで髪を染めているのだろうと疑問に思います。前向きに染め時間を楽しめる方法が知りたいですね。